Tỏi, dâu tây, cà chua đều tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách, bạn không thể hấp thụ chất dinh dưỡng vốn có của các loại thực phẩm này.

Nhắc đến ẩm thực xứ Mặt trời mọc là nhắc đến sushi, mỳ ramen, matcha. Nhưng như vậy là chưa đủ nếu không nhắc đến những món tráng miệng tuyệt vời. Người dân Nhật Bản có một tình yêu mạnh mẽ cho món tráng miệng, bao gồm cả wagashi truyền thống của Nhật Bản cũng như đồ ngọt phương Tây.

Nếu bạn là một người thích ăn cá, hãy duy trì sở thích này của mình vì đây là một sở thích rất tốt. Từ trứng cá muối đến sushi, từ cá chiên đến canh chua cá, tất cả các món ăn đều có hương vị thơm ngon khác nhau. Nhưng ngoài hương vị thơm ngon, chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những lợi ích của cá mà có lẽ bạn đã bỏ qua nhé!

"Hôm nay ăn gì?" Đây là câu hỏi mà ngày nào các mẹ cũng phải tự đặt và tự trả lời. Làm sao để bữa cơm không bị nhàm chán mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho cả nhà? Rồi làm sao để trang trí, trình bày món ăn thật hấp dẫn giúp kích thích các bé khi ăn hơn? Hãy cùng chúng tôi tham khảo gợi ý các mâm cơm đơn giản vẫn "bao ngon" và dinh dưỡng cho gia đình nhé!

Được biết là một trong những thực phẩm dinh dưỡng hàng đầu, nhưng ít ai biết được hết tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người của những chú Hàu đằng sau lớp vỏ cứng xù xì kia.

Không chỉ hấp dẫn du khách với các địa điểm du lịch hấp dẫn như: biển Cửa Lò, bãi Lữ, đồi hoa Hướng Dương…mà đến thưởng thức đặc sản Nghệ An, các món ăn mang hương vị dân dã, đặc biệt sẽ cực hấp dẫn cho các thực khách đến thưởng thức tại xứ Nghệ.